Goma/Journée de l’obésité : un médecin appelle à une alimentation saine et à plus d’exercices physiques pour prévenir la maladie

Au moins 2 milliards de personnes sont obèses dans le monde et 4 millions en décèdent, selon les chiffres de l’Organisation mondiale de la santé (OMS).

Alors que le monde observe la Journée mondiale de l’obésité ce 4 mars, un médecin spécialiste de Goma rappelle qu’il est pourtant possible de prévenir cette maladie si l’on respecte les règles de base d’une alimentation saine et si l’on pratique régulièrement des exercices physiques.

D’après le docteur Lolo Miyala, l’obésité reste un énorme problème de santé publique, causé en grande partie par l’accumulation des graisses dans le corps et le manque d’exercice physique.

« Si vous ne dépensez pas d’énergie, vous allez prendre du poids. Il y a aussi des études qui évoquent certaines causes liées aux facteurs génétiques. Ces facteurs peuvent provoquer, par exemple, un changement dans l’appétit et dans le métabolisme des graisses. Il y a également le phénomène des “nouveaux riches” : plus on a de l’argent, plus on mange gras, on a tendance à grossir et on court le risque de l’obésité et des accidents vasculaires cérébraux (AVC) », prévient ce médecin.

Et d’ajouter :

« L’obésité peut conduire à certains types de cancers tels que le cancer de la prostate et le cancer de l’intestin chez les hommes, mais aussi le cancer du sein et du col de l’utérus chez les femmes. L’obésité peut créer un désordre du système reproducteur, notamment une baisse de la fertilité. Elle peut également conduire à l’hypertension. »

La Journée mondiale de l’obésité se tient chaque année le 4 mars depuis 2015, afin de sensibiliser le public aux enjeux liés à l’obésité et de promouvoir la prévention ainsi que la prise en charge médicale.

Elle met en lumière l’impact de l’obésité sur la santé, notamment le risque accru de maladies non transmissibles comme le diabète ainsi que les maladies cardiovasculaires.

Victoire Muliwavyo